Mişcarea trebuie să devină un mod de viaţă. În inima Chişinăului, într-o atmosferă plăcută și confortabilă, alături de oameni cu putere și viziune, combinată cu momente de deschidere, deconectare de stres și rutină. Da, un astfel de loc există și nu ai nici o scuză ca să-l treci cu vederea. Te invităm la o cură de sănătate. Trebuie doar să faci primul pas.

Esenţa sportului, mai presus de modelarea trupului, e să mergi până la propriile limite şi să vezi dacă eşti în stare să treci de ele.
Niciodată nu vei descoperi adevăratul potenţial până nu vei face primul pas şi vei continua, cu persistenţă, până la ultima picătură de energie.
Corpul tău poate face orice. Mintea este cea care trebuie convinsă.

Vei regăsi pacea şi fericirea interioară, te vei bucura de sine, vei dormi mai bine şi vei savura fiecare minut de relaxare când vei şti că astăzi ai dat 100% din tine, din efort, din ceea ce eşti.
Cunoaşte-te prin sport şi vei câştiga orice luptă.
O minte sănătoasă merită să existe într-un corp sănătos.
Într-un corp sănătos şi într-o formă de invidiat se ascunde cea mai frumoasă declaraţie de modă.
Frumuseţea este expresia celei mai bune versiuni a ceea ce eşti, atât în interior, cât şi în exterior. Până ca cei din jur să o simtă, arat-o.
Tinde spre perfecţiune, lucrează pentru fiecare centimetru din ceea ce eşti, radiază fericire şi sănătate. Corpul tău îţi va fi recunoscător.

Bazin

Unul dintre cele mai bune din Chişinău, dotat cu 4 piste de 25 m lungime şi o zonă liberă pentru aqua aerobică în grup. Este dotat cu un sistem complex de curăţare a apei.

Piscină pentru copii

Cu o adâncime de cca. 70 cm, potrivită copiilor de orice vârstă şi adaptată antrenamentelor în grup. Temperatura apei nu scade mai jos de 28 grade Celsius, deci poţi fi sigur că micuţul tău nu riscă să răcească.

Saună turcească

Remediu pentru multe probleme de sănătate, sauna este cea mai potrivită soluţie pentru detoxifierea organismului, tratarea răcelilor, bronşitei, astmului, stabilizarea respiraţiei şi eliminarea toxinelor.

La Niagara beneficiezi de peste 20 de tipuri de antrenamente în grup, desfăşurate în 3 săli spaţioase şi dotate cu utilaj performant. Varietatea programelor propuse nu îţi va permite să te plictiseşti.

Poţi alege exerciţii aerobice pe biciclete, step-aerobică sau lecţii de dans (oriental, latina, zumba).

Antrenamentele de forţă, destinate consolidării părţii superioare şi inferioare a sistemului muscular, vor interesa atât femeile cât şi bărbaţii, presupunând utilizarea unei mase adăugătoare de greutate şi dozarea acesteia conform necesităţilor individuale.

Poţi alege şi ceva mai liniştit - Body Mind - inclusiv pilates, stretching, yoga.

Niagara îţi propune o gamă largă de proceduri de îngrijire a corpului, adevărat răsfăţ pe care îl merită orice femeie:

Cosmetologie Manichiură şi pedichiură Masaj şi hidromasaj Coafor Aromaterapie Spa-capsulă Peeling corporal Împachetări
În cadrul programului complex de îngrijire a feţei, gâtului, decolteului sunt incluse proceduri de curăţare a feţei, hidratare şi lifting, drenaj limfatic pentru faţă şi gât cu efect de întinerire a pielii, alpha-beta & retinol peeling, mezoterapie, fotoepilare, reabilitare, consultarea cosmetologului şi întocmirea programului individual de îngrijire la domiciliu.