Porumbul face parte din familia cerealelor şi este un aliment foarte sănătos în dietă. De asemenea, este un aliment fără gluten, alternativa ideală pentru persoanel

Aroma puternica si iute a rucolei adauga o savoare minunata salatei, sanatatii si chiar vietii tale sexuale. Rucola mai este cunoscuta si sub alte denumiri, precum voinic

Gătit, usturoiul îşi pierde mare parte din calităţile lui medicinale, însă consumat pe stomacul gol are o eficienţă maximă nu doar în eliminarea germeni

Usturoiul este bun pentru întărirea sistemului imunitar, prevenirea cancerului și în lupta  cu bacteriile și virusilor. Usturoiul previne bolile de inimă