Odată cu venirea toamnei, să nu uităm că acest anotimp este lung și capricios. Pe perioada toamnei, fluctuaţiile de temperatură sunt des întâlnite, fapt

  Doar 100 de grame de pepene galben asigura 112% din doza zilinică recomandată de vitamina A, una dintre cele mai mari valori înregistrate de fructe. Aceasta

Pepenele roșu este bogat în numeroase vitamine, minerale și antioxidanți, cu beneficii unice asupra organismului. Se află pe lista celor mai importante surse alimen

  Portocalele sunt considerate un super aliment. Bogate în vitamina C, vitamina A, B1, B2, B3,  fier, fosfor,  calciu,  potasiu, portocalele ma